In einer Schwangerschaft wirken vor allem Hormone auf die Mutter und das ungeborene Kind. Das kann einige Turbulenzen mit sich bringen, ist aber ein ganz normaler Prozess, der insbesondere für die Wachstumsentwicklung wichtig ist.

Haarausfall in der Schwangerschaft

Hormone sind auch für Haare wichtige Wachstumsfaktoren. In der Regel kommt es während der Schwangerschaft eher selten zu Haarausfall. Meistens setzt er aufgrund von hormonellen Umstellungen in der Zeit nach der Geburt ein. Sollte es dennoch zu Haarausfall während der Schwangerschaft kommen, können folgende Faktoren die Ursache sein:

• Ängste und Sorgen
• Eisenmangel
• Energieverlust durch Übelkeit und Erbrechen
• Ausbleiben der Menstruationsblutung kann zu einer Übersäuerung führen
• Stress im privaten oder beruflichen Umfeld
• Nährstoffmangel

Haarausfall nach der Geburt

Nach der Entbindung tritt Haarausfall bei der Mutter als Folge von erneuten hormonellen Umstellungen auf. Der Östrogen-Spiegel ist während der Schwangerschaft gestiegen und hat die Lebensdauer der Haare über das Normalmaß verlängert. Sinkt der Östrogen-Spiegel nach der Entbindung, so kommt es zu einem scheinbar vermehrten Haarausfall, da alle Haare, die während der Schwangerschaft länger gewachsen sind als ihr „normaler“ Rhythmus vorsieht, dann ausfallen.

In der Schwangerschaft gab es ein Wechselspiel zwischen dem Organismus der werdenden Mutter und dem ungeborenen Kind. Nach der Entbindung sind beide weitestgehend auf sich selbst gestellt. Mit der Geburt kann es zu einem übermäßig hohen Blutverlust gekommen sein. Es dauert eine Weile bis sich das wieder reguliert.

So beobachten einige junge Mütter Wochen nach der Geburt ihres Kindes, dass ihnen „plötzlich“ die Haare ausgehen. Dies ist in der Regel ein völlig normaler Prozess, der vielleicht noch durch die teilweise anstrengende Zeit des Wochenbetts und der Eingewöhnung in das neue Leben mit Kind zusammenhängt. Zudem kostet das wichtige Stillen des Kindes auch viel Energie. Das Gleichgewicht der Haarwachstumszyklen sollte sich innerhalb weniger Monate wieder einstellen.

Mittel gegen Haarausfall durch eine Schwangerschaft

Es gibt eine Reihe an Mitteln, die zur Haarstärkung und zur Anregung des Haarwachstum angewendet werden können:

• Hausmittel
• Schüßler-Salze
• Ernährungsumstellung
• Ggfs. kurzfristig Einnahme von nahrungsergänzenden Präparaten
• Ruhe und Entspannung
• Leichte sportliche Aktivitäten
• Sanfte, stärkende Haarkosmetik

Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine Beratung und Behandlung durch einen Arzt. Stellen Sie vermehrt und lang anhaltend Haarausfall während oder nach Ihrer Schwangerschaft fest, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen und Hausarzt.